Bewegung bei Übergewicht
  • Turnen für übergewichtige Jungen und Mädchen, 8-16 Jahre in Buchholz im Rahmen des Programms „XXL-Kid“. Ansprechpartnerin ist Antje Schlüschen.
  • Wassersport: Sehr gut geeignet für Menschen mit Übergewicht ist auch Wassersport. Hier bietet die Insel in Winsen Aqua-Fitness an. Jeweils Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr (Teilnehmerzahl begrenzt; Einlass ab 18.45 Uhr)
    Keine Voranmeldung nötig / offene Kursdurchführung
    ACHTUNG: In den nds. Sommerferien findet dieser Kurs nur dienstags statt.
  • Rehasport: Mit ärztlicher Verordnung kann Rehasport ein Einstieg in eine gesteigerte körperliche Aktivität sein, wenn aufgrund von Übergewicht, bestehenden oder drohenden Erkrankungen (Diabetes) oder aufgrund von Gelenkbeschwerden eine normale sportliche Betätigung nicht möglich ist. Informationen zum Thema Rehasport finden Sie hier.