Adipositas oder Lipödem?

Adipositas oder Lipödem?

Adipositas oder Lipödem - Was habe ich eigentlich? Adipositas und Lipödem sind zwei verschiedene gesundheitliche Zustände, die oft verwechselt werden, da beide mit einer übermäßigen Fettansammlung im Körper verbunden sind.…
Alle Methoden zum Abnehmen im Vergleich

Alle Methoden zum Abnehmen im Vergleich

Alle Methoden zum Abnehmen im Vergleich Diese Liste soll alle Methoden zum Abnehmen im Vergleich aufzeigen. Verglichen werden soll die mögliche Abnahme des Übergewichts (EWL - Excessive Weight Loss) und…
Adipositas-Operation

Sex hilft beim Abnehmen und andere Mythen, Vermutungen und Fakten zur Adipositas

Viele Überzeugungen über Fettleibigkeit bestehen als Vermutungen fort, auch wenn keine wissenschaftlichen Beweise vorliegen. Einige bleiben trotz widersprüchlicher Beweise als Mythen bestehen. Die Verbreitung nicht unterstützter Überzeugungen kann zu schlecht informierten politischen Entscheidungen und zu ungenauen Empfehlungen für die klinische und öffentliche Gesundheit führen. Auch lenken diese Vermutungen und Mythen gerne von tatsächlich hilfreichen Erkenntnissen ab und führen so in die irre. Das kostet Zeit und Geld und kann zu einer Frustration führen, die eine erfolgreiche Therapie des Übergewichtes behindert.
Ramadan nach Adipositas-OP

Ramadan nach Adipositas Operation – Darf ich fasten?

Ist es sinnvoll, nach einer Schlauchmagen- oder einer Magenbypassoperation zu fasten? Wie lange nach der Operation sollte man warten, bevor das Fasten ohne Risiko durchgeführt werden kann? Der Ramadan hat seine Regeln. Teilnehmen müssen zum Beispiel nur diejenigen Moslems, die sowohl körperlich als auch geistig dazu in der Lage sind.
Diäten

12 Mythen über Diäten

Wer abnehmen will findet viele Informationen und Ratschlägen im Internet, von gut gemeinten Tipps bis hin zu hartnäckigen Mythen. Für Menschen, die mit ihrem Übergewicht kämpfen, ist es besonders wichtig, fundierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Ernährung zu treffen. In diesem Blog-Beitrag wollen wir einige gängige Diät-Missverständnisse aufklären, die speziell für Menschen mit Adipositas relevant sind.
Injektionspen

Abnehmspritze statt OP?

Immer häufiger bekommen wir in den Adipositas-Sprechstunden die Frage, ob man statt der Operation nicht auch eine der neuen "Abnehmspritzen" nehmen kann. Was sind das für Spritzen und wie effektiv sind die?
Urteil Bundessozialgericht

Neues Urteil – MMK nicht mehr notwendig?

Die Operation ist nicht mehr "ultima ratio" In einem sensationellen Urteil hat das Bundessozialgericht am 22.6.2022 die bisherige Regelung, dass eine Adipositas-OP nur nach einer erfolglosen nicht-operativen Therapie durchgeführt werden…
Porridge

Porridge

Dieses Rezept für einen Porridge ist als Grundrezept gedacht. So können Sie ganz nach Ihrem Geschmack Früchte und Gewürze hinzufügen und damit ist die Frühstückmahlzeit besonders abwechslungsreich und vielseitig zuzubereiten.
Paella

Paella

Dieses sommerliche Gericht kommt aus Spanien und ist besonders aromatisch, proteinreich und einfach zuzubereiten. Dieses Paella-Rezept wird mit Vollkornreis hergestellt und enthält so wertvolle langkettige Kohlenhydrate, wodurch der Blutzucker nur langsam ansteigt und eine lange Sättigung erzielt wird.
Lachs-Curry

Lachs-Curry

Das Lachs-Gemüse-Curry ist schnell und einfach zubereitet und lässt sich mit neuen Lebensmittelkombinationen leicht abwandeln. Der Fisch liefert wertvolle und gesunde Fettsäuren (Omega-3-Fettsäuren), die zur Herzgesundheit beitragen.
Fischsuppe

Fischsuppe

Fischsuppe, oder auf französisch: Bouillabaisse, ist ein sehr einfaches, wandlungsfähiges und besonders aromatisches Gericht. Gerade bei wärmeren Temperaturen erinnert der Genuss an einen Urlaub am Mittelmeer und ist dabei noch besonders gesund und nahrhaft.
Kohlrabisalat

Kohlrabisalat

Der Kohlrabisalat ist eine low carb und low fat Variante zum klassischen Kartoffelsalat mit Mayonnaise. Dazu passt ein Puten-Wienerle oder auch gebratenes Fleisch. Der Salat ist der perfekte Begleiter für die nächste Grillfeier im Sommer!
Rote-Bete-Salat

Rote-Bete-Salat

Die rote Bete ist ein wahrhaftes superfood! - kalorienarm (40 kcal pro 100g) und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin B1, B2, B6, Vitamin C, Beta-Carotin, Kalium, Kalzium, Natrium, Folsäure, Magnesium, Phosphat, Eisen und Zink!
Schwangerschaft nach Adipositas-OP

Schwangerschaft nach Adipositas-OP

Bariatrische Operationen werden zunehmend bei Frauen im gebärfähigen Alter vorgenommen. Grundsätzlich sind Schwangerschaften nach einer Schlauchmagen- oder einer Magenbypass-Operation sicher und oft ermöglicht die Gewichtsabnahme nach einem solchen Eingriff aufgrund der vielfältigen hormonellen Mechanismen überhaupt erst das Zustandekommen einer Schwangerschaft.