Dinkel-Apfelmus-Waffeln

Dieses Waffelrezept ist fettarm und zuckerfrei, denn es wird mit ungesüßtem Apfelmus zubereitet.

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Vorbereitungszeit 10

Gesamtzeit 30

Portionen: 4 Waffeln

Gericht: Kaffeemahlzeit

Kalorien: 860

Das Mehl und das Backpulver mischen.
Apfelmus, Ei, Mandelmilch, Priese Salz und Zimt verquirlen.
Die Mehl-Backpulvermischung langsam zugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
Den Teig etwas ruhen lassen (ca. 10 Minuten). In dieser Zeit das Waffeleisen vorheizen und mit etwas Fett (z.B. raffiniertes Rapsöl oder Butter) einfetten.
Den Waffelteig im Waffeleisen ausbacken.
Dazu schmeckt: selbstgemachtes Apfelmus, Fruchtquark oder Beeren- Früchte.

Kalorien: 860kcal

Nutrition facts (4 Waffeln): 860 kcal, 32g Proteine, 12g Fett, 148g Kohlenhydrate

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