Ein dicker Bauch

Gezielt gegen Bauchfett vorgehen: Warum es wichtig ist und wie du es loswirst

Bauchfett ist mehr als nur ein kosmetisches Problem – es kann ernsthafte gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Doch nicht alle Fettpolster sind gleich. Besonders das sogenannte viszerale Fett, das tief im Bauchraum sitzt, birgt Gefahren. In diesem Artikel erfährst du, warum Bauchfett problematisch ist und wie du es effektiv reduzieren kannst.
Warum Sport nicht beim Abnehmen hilft…

Warum Sport nicht beim Abnehmen hilft…

...und trotzdem wichtig ist! Sechs Tage Skiurlaub, sechs Tage Leistungssport. Diverse technische Hilfsmittel haben jeden Schritt erfasst und analysiert. In sechs Tagen sind 189 km Skifahren und knapp 22.000 Schritte…
Wie Sie Ihre Familie dazu bringen, gesünder zu essen

Wie Sie Ihre Familie dazu bringen, gesünder zu essen

Nach einer Adipositas-Operation ist es manchmal schwierig, die notwendige Unterstützung aus der Familie zu bekommen. Die Unterstützung durch Freunde und Familie ist aber ein elementarer Bestandteil einer erfolgreichen Adipositas-Therapie. Hier wollen wir ein paar Tipps geben, wie man die Familie dazu bringt, mitzumachen.
Fotos vom Essen helfen beim Abnehmen

Fotos vom Essen helfen beim Abnehmen

Eine interessante Studie aus Amerika zeigt den Einfluss der täglichen Zeitspanne, an dem jemand isst, auf das Gewicht und die Gesundheit. Herausgefunden haben das amerikanische Forscher mit Hilfe von Smartphone-Fotos vom…
Abnehmen ohne OP? Keine Chance!

Abnehmen ohne OP? Keine Chance!

Ohne Operation abzunehmen, wenn man übergewichtig oder sogar adipös ist, ist so gut wie aussichtslos. Dies sind die Rückschlüsse, die man aus einer kürzlich veröffentlichten englischen Studie ziehen muss.

Schummeln mit Magenband?

Eine schöne Geschichte wollte die Frankfurter Allgemeine Zeitung erzählen. Die Geschichte von einer Freundschaft, die dazu geführt hat, dass ein Junger Mann nur dank seines guten Freundes 100 kg Gewicht…