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Bewegung bringt weniger als erwartet: Die wahre Ursache von Übergewicht
Der Einfluss von körperlicher Aktivität auf das Körpergewicht ist viel geringer als lange angenommen.
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Bewegungstherapie – was zählt und was zählt nicht?
Bekannt ist allgemein, dass das MMK - das "Mulitmodale Konzept" - aus drei Elementen bestehen sollte: Ernährungstherapie, Verhaltenstherapie und Bewegungstherapie. Was aber genau ist damit eigentlich gemeint? Und vor allem: Was ist nicht gemeint?
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Warum Sport nicht beim Abnehmen hilft…
...und trotzdem wichtig ist! Sechs Tage Skiurlaub, sechs Tage Leistungssport. Diverse technische Hilfsmittel haben jeden Schritt erfasst und analysiert. In sechs Tagen sind 189 km Skifahren und knapp 22.000 Schritte…
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Sport nach Adipositas-OP
Sport ist ein wichtiger Faktor bei einem langfristigen Erfolg einer bariatrischen Behandlung. Zunächst muss Muskelabbau verhindert werden, anschließend geht es an die Fettverbrennung. Wir geben Tipps dazu.
Warum nehme ich nach der OP nicht ab?
Warum nehme ich nach der OP nicht ab? Das kann an vielen Dingen liegen. Hier sind die häufigsten Gründe aufgeführt.
